(066) 02-15-888

Yoga: Your Home Practice Companion

560 грн
Артикул: L50030
Товар ожидается
Предзаказ

Оставьте номер телефона или почту, и как только товар появится - мы Вам сообщим.

Спасибо за заказ

В ближайшее время наши менеджеры свяжутся с Вами

Характеристики
  • Язык Английский
  • Количество страниц 256
  • Переплет Твердый
  • Возраст 16+
  • Размер 207 x 246 мм
  • Издательство Dorling Kindersley
  • ISBN 978-1405349185
Другие Спорт, фитнес и йога:
Описание книги Yoga: Your Home Practice Companion

A complete illustrated guide to yoga by leading teachers from the world-renowned Sivananda Yoga Vedanta School

Achieve a strong, flexible body, mental alertness and inner serenity through the practice of yoga with the Sivanada Yoga Vedenta School.

You'll learn classic yoga poses for all levels following clear step-by-step photographs and easy-to-follow instructions and pick up invaluable tips on what not-to-do. Find well-rounded yoga programmes of 20, 40 and 60 minutes aimed at beginners, intermediate and advanced students so you can practice at home.

Plus, find out the essential roles of meditation and breathing exercises and learn strategies to develop powers of concentration. With in-depth advice on a healthier diet, including more than 40 delicious recipes.

ISBN: 9781405349185 Pages: 256 Size: 207 x 246 mm Read more

Пока нет отзывов

Написать отзыв
Ваша оценка: